当今社会，有多少人可以善待自己？
我们知道熬夜不好，可是有多少人在被迫熬夜，为了生计奔波，即使是该休息的时间，依然像打了鸡血一样在努力工作，日出而作，日落而息，每个人都想顺应自然，在这个快节奏的当代，我们不敢懈怠，我们努力向前，不分昼夜！
我们知道危险性的工作做了对自己不好，对身体来说或多或少带来伤害，可是有那么一些人，做着高危工作，日后身体上有了创伤。
我们知道经常发脾气和经常生气对自己不利，尤其最先伤害的是自己的身体，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，可是多少人明明很清楚，但却控制不了自己的思想。
我们知道吃多了外卖，不按时吃饭同样会给身体带来不利，每当到店里吃东西的时候，感觉美团小哥好忙，见得最多的就是来取外卖的，在店里吃东西，有个好处就是不用打包盒，每次看着做好的食物，放在一次性饭盒里，等待着小哥来取，当高温遇到饭盒，失去滋味不说，塑料盒的质量好不好，那也不知道了，所以，即使再忙，也要少吃外卖。
我们要怎么做才能真正地善待自己呢，放眼望去，劳苦大众，为了肩上的责任在忍辱负重，但任何时候都不能忽略我们的身体，革命的本钱，只有善待自己爱自己，一切都有可能，会越来越好！
也许我们没有精致的人生，没有那么多讲究，但是我们有责任对自己负责，让自己变得更好！
爱别人先从爱自己开始！
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