万维钢老师解读的《被讨厌的勇气》这本书里面提到了一种强人的生活哲学：
弱者追求幸福的路线图是先进步
认为自己只有进步了才能获得幸福
而强者的路线图则是先要自由
出于好奇于是我回顾了几期内容才明白了其中的生活哲学
在阿德勒的思想中
如果你是个真正信奉自由相信人人平等的人
那你对其他人的行为既不应该批评也不应该表扬
因为不管是批评还是表扬都是不平等
表扬和批评都是judge
别人做对了你可以表示感谢
别人做得不对你可以帮助他
但是你不能操纵他
这个好理解
假设你把表扬孩子帮忙收拾碗筷的时候说的话
复制粘贴说给自己的另一半听听看就明白了
阿德勒认为人的一切烦恼根源就是人际关系
为什么烦恼？因为你总想获得别人的认可
如果你处处为了别人的认可而活
你就处处受到驱使
就是不自由的 就会很难受
不再担心别人的认可
这也就是“被讨厌的勇气”
当然也不是说要故意让人讨厌
不是要去吸引被讨厌的负能量
而是承担这种自由和责任需要无畏的勇气
而除了自由 你还需要有幸福感
阿德勒指出幸福就是你出于对社会的关心
作为共同体的一员积极参与其中找到归属感
阿德勒的哲学不解决吃饭问题也不解决成功问题
解决的是让你幸福的问题
自我接纳、他者信赖、他者贡献这三步其实是一套递进的逻辑
做一个幸福的人 其实就是心态问题啦
正所谓朝闻道夕死可矣
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