9.11
睡前看一下5分钟自我管理播客：
激励→目标＋愿景
发现睡前看些正能量的东西，做的梦都会正向的多。
吉他：每天录制30秒很有用，开始不想练习，但为了录音还是一遍又一遍，录到满意为止。现在不需要录音了，网上找教学视频，到群里请教，纠正了压弦错误的地方。
日语：重新复习语法至新编日语第六课，跟学课文部分没有耐心。还是跟读标准日本语为好。今天没办法完成了。这个对我来说难度最大，明天睡醒了先完成。
英语阅读：《senven habits of highly effective people》标记开始阅读时间，跟自己说坚持看1分钟，找安静的地方防干扰，现在问题是总结的时候比较痛苦，很多时候还是摘抄翻译。写不出读后感，目前还属于群里强制作业，要不然会放弃。
9.12
TED 谢智翔 语言习得：听不懂也要听，模仿，乱讲，唱歌
日语：标日熟读17课，ぜひ いきましょう
吉他：有练习
阅读：没有看书，结果看了一集西部世界，然后看完剧透还是决定以后不看了。
9.13
日语：读了三遍，然后玩手机了……
吉他：拨弦没啥问题，加强切和弦练习
阅读：一小时中文加半小时英文。传达所见比传达所想更容易，现在看书写读后感都是转达作者的想法，希望自己多思考产生自己的想法。
9.14
吉他：切换更顺畅了
然后时间都在浪费
9.15
决策日志：每当你做重要决策的时候，花点时间写下你做了什么样的决策，你是怎样做出这个决策的，以及你期望得到怎样的结果。如果你有时间，也比较愿意的话，还可以记下你在身体和精神上有怎样的感觉。michael j mauboussin 《think twice》
9.17
日语一直拖，导致日记也回避记录
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