小提醒

特别低落、迷茫、沉闷的时候，越是什么都不做越会陷入胡思乱想中，尽力让自己动起来做点什么，只要是内心有一点点声音说：去做……事吧，去行动吧，那就跟着这微弱的声音动起来，你会随着行动走出情绪漩涡～

而这微弱的声音正是心灵的呼唤，有时它会被头脑强大的声音掩盖，但只要我们听到了它，哪怕是一点点，就马上跟随它的指引行动，准没错，这也是在训练我们放下头脑、遵循内心指引做事的能力，练的久了，我们就能够分辨头脑和内心的声音，直觉力也会越来越强！