注：今天分享萨提亚模式中具有治疗效果的普遍信念和原则：
1．改变是可能的。即便外部的改变非常有限，内部的改变仍然可能存在。
2．在任何时间，父母都要尽其所能地做到最好。
3．我们所有人都拥有让自己成功应对和成长所需的内部资源。
4．我们拥有很多选择，特别是在对压力而不是对情境做出反应的时候。
5．治疗需要关注健康和可能性，而不是病理学的方面。
6．希望是变化的一个极其重要的因素或是成分。
7．人们在彼此相似的基础上建立联结，而在各具差异的基础上得以发展和成长。
8．治疗一个主要目标就是成为我们自己的决策者。
9．我们所有人都是相同生命力量的展示。
10．大部分人会选择熟悉而不是舒适的方式，特别是在面对压力的时候。
11．问题本身并不是问题，应对问题的方式才是问题。
12．感受属于我们自己。我们每个人都拥有它们。
13．人们在本质上是好的。要想与他们的自我价值感相联结并确认它们，他们就需要找到自己的内部财富。
14．父母通常会重复他们在成长过程中熟悉的家庭模式，即便这种模式是功能不良的。15．我们不能改变过去的事情，但是可以改变它们对我们的影响。
16．欣赏和接纳过去可以提高我们管理现在的能力。
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