累

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累

文/阳光

好像从12月8日住院以后，日子就过的浑浑噩噩的。睡觉、检查、打点滴、出去吃饭等等。

在医院里，人是烦的，是不舒服的。

是的，在医院我整个状态是烦躁的。我吸收了太多医院里的其他人的痛和苦，吸收到了太多的无力和悲哀，接受了太多的担心，接受了太多的无力，太多的贫病苦。

我自己无力承担，都快要被这些无力无助，绝望的情绪击垮了。

我感到烦躁和疲惫，想要睡觉，快出院时又感冒了，整个人疲惫到了极点了。

回到家上班，我的状态很差，我的脸色带着病态的虚弱，整个人昏昏沉沉的，强撑着去上班去做事。结果大脑完全不转动，整天昏睡，不停地昏睡，不停地睡觉，可以从下午六点睡到早晨六点。

昨天又昏睡了一整天，今天终于头不晕了，不木了，能够清醒一点儿，能够动起来了。

是的，在医院里面完全被那种绝望，无力，无助，悲哀痛苦的能量吞没了，我失去了自己。

我的身体附着了这样的能量，特别的疲惫和累。

回来昏睡了几天，我的身体终于恢复正常。我终于把附着在身上的那股黑色能量清理掉了。

洗两次澡，昏睡了好久。

我的身体特别敏感。很容易被这些绝望的无力的能量吸附。

因此我的身体经常感到累，是因为我接受了太多的太杂的黑色能量，而我自己又无力化解这些能量，我需要好久的睡眠来化解这些能量，来消化这些能量。

我的身体，撑不住的时候就会很容易累，很容易困，需要通过睡觉来化解。

了解了我为什么这么容易累了，这么能睡觉了，看到了这一点，我对自己睡觉多了一份了解，对于自己累多了一份体谅。

是的，我如此累不仅仅是体质差，而是因为我身体敏感，容易吸收到那些沉重的能量。

睡觉不过是身体进行自我修复的方法。

因此睡觉的时候，我不再指责自己懒或者什么的，只是允许自己睡个够，睡个饱。

身体调整好了，修复好了，自然会神清气爽的。

是的，睡觉是身体在做自我修复，挺好的。

了解了这一点，以后我尽量避免自己去接触这些阴暗，疲惫，绝望无力的东西。接触到了，也会让自己尽快化解这些东西。

此外，可以让自己多接触积极阳光的的人事物，比如晒太阳，在大自然中走走，听听音乐，冥想静坐，祈祷阅读和好朋友聊天等等。

是的，我可以选择去做一些让自己感觉舒服的事情来。

写于2020年12月18日    修改于2020年12月21日