凌晨打卡

【20170629 岳坛-真阅读打卡】

【认知突破卡】

1.阅读书目：《逆向管理》 作者：埃米尼亚·伊贝拉

2.卡片内容

概述：避免真实陷阱的唯一办法就是，尝试一些新的事，尝试朝不同的方向发展自己。一开始那些新的事情可能让你觉得不自然，但是不用你刻意去做，它们就能让真实的你自然地流露出来。

启发：每次在网络上看到那种“七招教你学会时间管理”、“时间管理的九个小窍门”这种文章，我都会迫不及待的点进去看，然后什么番茄工作法、列出明确计划分段完成、坚持早睡早起都尝试过，当然是从来就没有成功过。在电脑上下了一个番茄工作法的计时器以后，我发现我根本就没有办法按照“专注30分钟休息5分钟”这种办法来工作和学习。有的时候看喜欢的书，或者完成喜欢的作业，30分钟到了根本停不下来，有的任务和项目则会让我痛苦不堪，从来就撑不够三十分钟。

直到有一天，我才恍然大悟——计时器这种东西根本就是辅助作用，如果一个人有足够的自控和自律让自己专注30分钟，该休息就休息，到了5分钟绝不拖延，立刻回来工作，那我根本就不需要计时器这种东西好吗！！同理，如果一个人感觉让自己按照规定好的时间来工作和休息，是一件很困难的事情，那计时器的存在并不会把这个任务变得简单许多——该拖延还是拖延，该走神还是走神。

这是因为，这些辅助工具，本质上还仅仅是工具，只能够让已经擅长时间管理的人过的更轻松，却不能让本身自控力很差的人，一旦拥有了工具，便农奴翻身做主人，变成时间管理的超人。

我在分析问题的时候最喜欢的一种思路就是抽象化——从生活中的具体现象中抽象出背后的规律，再根据总结好的规律来分析眼前的现象。

一个人的思维模式，在学习、生活、和工作上，必然都是相似的。

在我发现作为“工具”的种种时间管理的小技巧，对促进我高效率的学习和工作并没有帮助外，我就开始思考——时间管理的本质是什么？既然这些工具和技巧帮不了我，到底怎样才能治疗拖延、说一不二的执行计划、高效专心的读书写作？

我是这样理解的，时间管理并不是一门知识、或者说一门技术，而是一种能力。时间管理的本质并不是管理时间，而是管理自己，是自控——控制自己在正确的时间做该做的事，也是自律——克制自己不要在不正确的时间做不该做的事。