亲爱的小伙伴们,我是大家的生涯规划师艾米,我们#济南行动派伙伴圈#28天#生涯规划成长打卡营#迎来了第二周的打卡。我们今天的每日一问也来啦~
每日一问是结合了生涯规划理论体系输出的通俗问答,帮助我们思考,内化生涯知识,落实行动。
【3月19日每日一问】
1.生涯四度是一个比较好用的生涯工具,可以向管理,专业,左右,平衡方向探索和突破。一个阶段内,总有1-2个点的突破可以带来最大效益。
今天的打卡:
1、评估你现在的生涯四度。
2、你希望的未来2-3年内的生涯四度的分配。
【选做题:战略十问梳理】
个人战略十问。用古典老师自己的话来形容:做战略就是回答一系列精心设计过的有趣问。
战略十问
1. 这些年我遇见的人,做的事里,我对什么感兴趣?我真正想要的是什么?
2.我真正想要的是什么?为什么这对我很重要?
3.当我得到我想要的,我会成为自己很想成为什么人?
4.当我获得我想要的,我会给社会、组织、家庭带去什么样的正面影响?
5.到底是什么在阻拦我?
6.我的优势和驱动力是什么?
7.我还差哪些能力?
8.我有哪些资源?
9.我在担忧什么?(所有的风险!)
10.为了完成目标,我也许对什么说不?
具体的使用方法就是:
1.以"自由书写"的方式回答:打开ー个空白的WORD文档、石墨、有道云等或A4纸。然后“不评价、不回看、不修改”的尽可能记录脑子里第一时间浮现出来的想法。
2.全部书写完后,可以再做整合。
自由书写:
自由书写,是从心理学的自由联想的方式衍生来的。
方式很简单:根据问题,把脑子里面浮现出来的任何想法,一字不落的写在纸上去。
你可能会说了,这不跟写一样吗?
不,自由书写跟写有三个特别大的区别:
第一个,不评价,不管你写的是什么,不评价一直往下写;
第二个,不整合,你不需要停下来,重新把要点梳理一下,一直往下写就好;
第三个,不遗留,一直写到你觉得实在没话说为止。
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