如何发现自己的优势？

我们应该不断回头看，把自己人生中的点连成线，尤其要问自己：是什么样的事情，总是在人生的“低潮期”带给你力量，带给你转机？

在审视自己的历史时，尤其要注意下面的线索。

（1）什么样的经历屡次出现？重复本身就是线索。

（2）什么事情总是在你的低潮期支撑你？

（3）自己最敏感的是什么？一个人可能听觉非常发达，或者嗅觉发达，或者有非常出色的平衡感，这都是与生俱来的天赋，优势最好围绕这些特点来展开。

（4）自己最难割舍的是什么？永远要相信自己内心的声音，并且去追随这些声音。如果一个声音反复在你内心出现，必有原因。

（5）你自己最快乐的是什么？有的人跳舞时最开心，有的人画画时最开心，抓住这些令你非常投入和开心的事情。

（6）你自己最痛苦的是什么？那些让你特别痛苦的点会给你留下最深刻的记忆，你也会花最多的时间思考这些痛苦。

当你发现这世界上有很多人和你有同样的痛苦，而你可以把自己的思考告诉他们、帮助他们时，这些痛苦会变成你的优势。

不要轻易放过以上种种迹象，越是频繁出现、越令你快乐或越令你痛苦，你越是容易在不远处发现自己的优势。

作业：

1.迷茫，总是不知道自己要什么？

2.阅读，在低迷时让我内心找到了力量。

3.嗅觉和味觉，有时菜里有一点不新鲜都能感觉出来。

4.保险，这几年在带娃期间也尝试了几份工作，但是自己念念不忘的还是保险，喜欢弹性的工作和一群正能量的人。

5.和家人在一起的时光，陪伴孩子的时光，阅读的时候。

6.最痛苦的是受情绪困扰、不知道自己要什么。