这个高压的时代里，很多人都曾或多或少出现过抑郁情绪。
如何熬过心境崩溃的低落期？
内心绝望崩溃的人是无法得到真正安慰的，一切鸡汤都会成为噪音。所有的自我思考又最终会陷入自我矛盾。情绪和思考都来源于同一个大脑，自我对抗，总是胜负难分。
这个时候并不需要寻求安慰或者闷头思考，而是需要不断地做事情，你可以工作、看书、运动、逛街、晒阳光，吃美食，喝奶茶，养植物，甚至是做家务……做一切会让你舒服的事情，通过外部调节打破思维的局限和壁垒。
让身体忙起来，才能让精力在情绪中渐渐解脱出来。做事情，永远比漫无目的地想事情更有意义，也更有效果。
内心崩溃的人无法得到真正的安慰
这个高压的时代里，很多人都曾或多或少出现过抑郁情绪。 如何熬过心境崩溃的低落期？ 内心绝望崩溃的人是无法得到真正安...
让人无法安然入睡的永远不是灵魂，而是内心的虚伪和恐惧。只有内心真正强大的人才会无所畏惧，获得心灵上的安慰。
“酸葡萄效应”是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张...
“酸葡萄心理”是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张...
心理学效应: 酸葡萄效应 当自己真正的需求无法得到满足而产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，...
1.酸葡萄效应 因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张...
1.酸葡萄效应 当自己真正的需求无法得到满足而产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张...
酸葡萄心理，指的是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧...
心情本就糟到极点。 得到的不是安慰，却是恨铁不成钢的斥责的言语。 几近崩溃。 我仍是沉默，我也无法想象选择后的迷茫...
回重庆的火车上，泪流不止。 我想得到安慰，可是却没有人可以真正安慰我。 我明白我的内心很复杂。 我惶恐，慌张，担忧...
本文标题：内心崩溃的人无法得到真正的安慰
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