恋爱有个最大的矛盾点，在于感情本身往往是感性作用下的结果，脑子一热就喜欢上了也没有太多为什么，但是现实中如果单凭感性和情绪去谈恋爱，大概率是没有好结果的。
举个常见的例子。很多女生非常情绪化，谈恋爱就希望得到男朋友百分百的爱和关注，不然就容易生气发脾气，这样子在热恋期的时候还相安无事，因为男生对女生的感情浓度比较高，哪怕吵架了也愿意去哄。
但是，随着时间推移感情平淡，再加上不断反复的吵架消磨了耐性，于是男生的态度就越来越冷淡。这时候女生的感性本能就是生气、失望，觉得男朋友不爱自己了，于是更想要去摆脱这种局面，稍有不顺就跟男生发脾气来试探他的态度，久而久之恶性循环，最终男生彻底厌烦而分手。
所以不难发现，感性在顺境中倒也无可厚非，却无法解决实质性的问题，反而容易把问题给恶化。
这时候真正能起到效果的，应该是理性思维。所谓理性思维，就是抛开一切情绪干扰，以解决问题为导向的思维模式，我把恋爱中理性思维模式分成三步：分析处境——明确目标——制定策略。
首先要客观分析自己当下的处境以及对方的态度，比如上述案例中男生越来越冷淡和不耐烦，你应该意识到热恋期过去了，他的感情平淡下来，不足以支撑自己的期望，简单点说就是他没有那么喜欢自己了，不可能像之前那样哄着自己。
然后基于你的客观分析，权衡利弊之后明确自己的目标到底是什么。
如果你要的是完全能满足自己需求的感情不愿意做任何让步的话，那么你可以选择分手，比一直死耗着要痛快。
但如果你觉得其实他这个人挺好的不想分，而且确实觉得自己要求太多了愿意去改变，那么目标就应该是改善当下的相处模式，稳固彼此的感情。
最后根据你选择的目标，制定相应的解决办法。
如果你想分，那就当机立断去和他说清楚，不要再犹豫不决，如果你想要改善关系，那么就先从自我开始调整，改变心态降低对他的期望，减少不必要的争执，把关注点放到自己身上去充实自己的生活，提升自我的吸引力，当然你可以根据自身的情况再做一些细化的规划。
剩下的就是严格按照规划去执行。这样整个流程下来，才有可能真正解决问题，而不是在情绪的不断反复中浪费生命消耗感情。
当然这些步骤都需要有一定的客观认知和思辨能力，需要平常在生活中多经历多反思。
再举个例子，经常有女生问我一个非常可笑的问题：我喜欢一个男生，可他好像不喜欢我，我该不该主动？
如果用感性去思考这个问题的话，很难有结果，不主动吧喜欢想接近，主动吧又怕碰壁怕没面子，纠结不出个结果。
但是换做理性思维的话，就很简单了：
分析处境：我喜欢他，但他不一定喜欢我。
明确目标：想泡他。
制定策略：不主动肯定没机会，主动的话只要控制好节奏和频率，不要表现出需求感就可以。
那如果你问我，就算我主动了可他还是不喜欢我怎么办？就算我调整自己，男朋友还是那副鸟样怎么办？
确实有这个可能性，你能保证的只有自己每一步都正确，但正确的事也不是一定能成功。通透的人做事的出发点应该是为求心安，每一步都做对的事，哪怕失败也问心无愧。
长期坚持这种思维习惯，不仅在恋爱当中能够游刃有余，对于为人处事也会有极大的帮助。
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