NLP是神经语言程序学；指的是神经系统，包括大脑和思维过程。即指我们思维上及行为上的习惯，就如同电脑中的程序，可以透过更新软件而改变。故此，NLP被解释为研究我们的大脑如何工作的学问。也因此，NLP译为"身心语法程式学"或"神经语言程序学"。
分享今天学习的三点收获：
一：在同学的身上看到之前自己的一些问题、影子；同时也在课堂上也学习到了如何解决自己存在的问题。
二：通过练习，使用语言工具；让自己更了解自己，开始有一点点了解语言的魔法。
三：下午我自己做的个案，让我释怀了，心结打开了；以后遇人节再也害怕，不伤心；这个环节特别的神奇，前一秒全身在发抖，情绪极度低落；下一秒就阳光满脸全身充满正能量。过去的永远过去了，未来、当下才是最重要的，要好好珍惜生命，珍爱自己。
NLP让我们不能够改变别人，但可以改变自己；一直正面对待世界，一直爱自己进而爱别人。理解环境、行为、能力、信念价值、身份、系统六层次的重要作用。
典型的例子是乔布斯，当年他问出一句：你是要一辈子卖糖水，还是跟我一起改变世界。
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