#20220725 #时间管理
42/100 易效能时间管理 改变：持续精进的第三种驱动力
人人需要时间管理，今天继续来分享动机，动机有三层。
动机第三层，内在驱动，如果能够在这一层，那么可以做的持久。
有三大要素，自主，专注，专精，目的和意义。
自主是什么？就是有自己的决定，如果心甘情愿，那么都容易成功。快乐和有意义，自主决定是一个非常重要的开始，如果是外在驱动，那么容易放弃。
如果你要改变你的人生，一定要自主选择自己想做的事情。这是第一条。
第二，不要指望三天成为一个大师。3000天这是一个适合的时间，需要透过长期持续的努力，每天让自己进步一点点。冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿。
除了自主选择，还要专注精进。选定一个方向，持续的深挖努力，刻意练习，精益求精。刻意练习有反馈最好，最好有教练反馈。
在刻意练习过程中，还会有身心疲惫，需要做好心理准备，磨练自己。苦中作乐。
第三，就是做事情的目的，真正目的是什么？ 下一期再来分享关于目标管理。
好了，今天分享到这里，欢迎交流分享。
2022年7月25日，周一，晴
每天输出分享第 672 天
网友评论