
孩子对情绪的认识、表达,还处在懵懵懂懂的阶段。他们大喊大叫、摔东西、发脾气,都是在用直接的行为,来表达自己的情绪。
如果我们能比坏脾气早一步,及时察觉到孩子的情绪温度,在达到爆发区之前就积极介入,那么,很多时候,也许就能避免孩子的情绪,发展到不可收拾的地步。
帮助孩子管理好情绪,有以下几点可参考:
1.同理共情,认可孩子的情绪;
2.划定界限,让孩子为自己的行为负责;
3.正确引导,教会孩子管理情绪的方法。
一个孩子在伤心、生气或害怕时,也是他最需要父母的时候。
认同孩子的情绪时,我们也在教孩子如何安慰自己,这种能力将让他受益一生。
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