美文网首页育儿想法简友广场
如何帮助孩子管理情绪?

如何帮助孩子管理情绪?

作者: 凝海心理 | 来源:发表于2022-07-25 22:00 被阅读0次

孩子对情绪的认识、表达,还处在懵懵懂懂的阶段。他们大喊大叫、摔东西、发脾气,都是在用直接的行为,来表达自己的情绪。

如果我们能比坏脾气早一步,及时察觉到孩子的情绪温度,在达到爆发区之前就积极介入,那么,很多时候,也许就能避免孩子的情绪,发展到不可收拾的地步。

帮助孩子管理好情绪,有以下几点可参考:

1.同理共情,认可孩子的情绪;

2.划定界限,让孩子为自己的行为负责;

3.正确引导,教会孩子管理情绪的方法。

一个孩子在伤心、生气或害怕时,也是他最需要父母的时候。

认同孩子的情绪时,我们也在教孩子如何安慰自己,这种能力将让他受益一生。

相关文章

网友评论

    本文标题:如何帮助孩子管理情绪?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pmjnirtx.html