小时候的我们不敢看成绩单，长大的我们不敢看体检报告！

一说到90后，感觉好像我们这一代人的成长轨迹总有着独特的“阿Q精神”，小时候，只要我不看成绩单，好像我的成绩就不存在不好；实际上却逃不过家长会上被当众公开。长大了，只要我不看体检报告，好像我的身体就一直很健康；实际上身体的不舒服却是时时刻刻都在提醒我们。

    那么，不敢看体检报告的我们，到底是在担忧什么呢？

丁香医生《2020国民健康洞察报告》

   

按理来说，介于20-30之间的“90”后正值青春年华，本不至于是一个健康问题的高发期，但是之前我在在丁香医生发布的《2020国民健康洞察报告》中可以看到，正值当打之年的80后，90后的我们，在生活压力和职场高压之下都有焦虑抑郁等情绪问题，心理健康困扰明显高于老年人。

丁香医生《2020国民健康洞察报告》

甚至有更多的年轻人担心自己猝死。确实也是比如设计师，程序员等等职业更是属于高危职业。

丁香医生《2020国民健康洞察报告》

所以我现状常常都在担心何先生的健康，设计师的时间熬夜加班成了日常。

这些也并不是庸人自扰，像之前的拼多多年轻职业下班途中猝死，还有前两天刷屏的一个25岁童星女孩也是猝死····这些都在刺激着我们的神经，大多都是因为工作强度太大，导致了身体的负荷越来越重。

  其实很多时候，我们不敢看体检报告，是很清楚的知道自己在提前透支自己的身体，体检报告的反馈的结果大多是亚健康的。

生活的无奈有时候让我们没有办法去改变现状，拒绝不了996的高薪，也很清楚先苦后甜的的结果可能是以透支我们的健康为代价，最终都是把钱填补到了医院里去了。

既然改变不了现实的困境，我们能做好的就是风险规划，给自己的身体一个支撑。对于我们年轻人而言，努力奋斗固然重要，但工作不能牺牲个人健康为代价。身体是我们的本钱，选择更科学，更健康的生活方式，不是为了别人，而是为了我们自己。