早晨领着儿子一如既往的锻炼跑步，今天儿子特别的亢奋，一直追赶着我的速度。以前给儿子定的目标距离短，来回大约两公里左右。我的目标距离来回大约四公里左右。
儿子今年八岁了，我比儿子大27，我跑一步的速度，他要2、3步才能追上我。我说：“跑慢点，这样跑太累，一会你就跑不动了。”儿子说：“我能追上你。”
看着儿子倔强的表情，我不由稍微放慢了速度，我说：“你今天的速度比较快，我俩一块到你的目标地我们就往回跑。”儿子反问说：“你今天不是说要跑四公里吗？我要和你一块跑完。”
我表示很无奈，原本想以儿子为借口，今天少跑一段距离的计划破灭了。我不能打击儿子的积极性。
到达我的目标地时，手机里的咕咚软件响起了两公里的声音。往回跑时儿子问：“以前不是听你说过早晨跑步时，大声咆哮可以把身体里的‘毒气’放出去，你忘记了吗？”我以前是一个很自卑的人，不愿在人多的地方大声说话，和女孩子说话会脸红和紧张。所以我不愿儿子像我一样，我要让他成为自信、勇敢、阳光、正直的人。
只有改变自己，才能影响他人。所谓“己所不欲，勿施于人。”我要成为儿子的榜样，啊……我喊了起来，儿子也跟我喊了起来。
今天跑步收获特别大，联想到昨晚看的那本书，其中有一个段落，是讲人的创造性机制的，书中讲：
你必须学会信任你的创造性机制，不要过于担心他是否能够开动，或者过分有意识地努力强迫它而使它受到干扰。你必须放手让它工作。这种信任是必要的，因为你的创造性机制是在意识的水平以下工作，而你无法了解意识水平以下的工作情况。而且，它的本性是根据目前的需要而自发工作。因此，你事先得不到它的保证。它只是在你行动的时候，在你行为发布的指令下开动。你不能等到有了证据才开始行动，你必须像是确有证据一样行动，证据就会显露出来。爱默生说过：“付诸行动，你就会得到力量。”
人的身体里有一种神秘的力量，是在你意识水平之下的，平时你根本感觉不到。你必须相信和信任它的存在，只有你做出行动后，它才被释放。它就像鱼雷一样找到目标，它的本性是自发性的。只要付诸行动，就会得到这种力量。它就是创造性机制。
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