美文网首页
反观自照——萨提亚的诗

反观自照——萨提亚的诗

作者: 米米兰妮 | 来源:发表于2024-09-21 20:04 被阅读0次

我看到你的冷漠

却想去温暖这个冷漠

我看到

其实我还没接纳你的冷漠

我看到你的痛苦

却想去结束这个痛苦

我看到

其实我并没有陪伴你的痛苦

我看见你的自私

却去评判你的自私

我看到

真正涌动的其实是我的自私

我看见你的愤怒

却想躲开你的愤怒

我看到

其实我没有允许你可以愤怒

我看见你的焦虑

却去担心你的焦虑

我看到

其实我已经陷入焦虑

我看见你的无力

却不知道要伸哪只手来抱你

我看到

当下我也无力

我看见你的美丽

并欣赏着你的美丽

我看到

当下我也开始美丽

我看见你的善良

并喜悦着你的善良

我看到

原本我亦善良

我看见你的真实

并相信着你的真实

我看到

原本我也如此真实

我看见你的坚定

并看到相守的温柔

我看到

我正坚定并且温柔

我看见你的坚强

并感受着柔韧的力量

我看到

我正承接到这样的力量

我看见你的谦卑

并感受内在的自信

我看到

我也开始低头谦卑

我看见你的淡定

并感受到平静的慈悲

我看到

我正在走近慈悲

我看见你的敞开

并拥抱你的敞开

我看到

其实我也正在敞开

我看见你的付出

不带任何条件

我看的

其实我也学会将自己分享

我看见你的纯粹

只是

做自己想做的事

爱自己想爱的人

走自己想走的路

痛了就哭,喜了就笑

累了就歇,好了就走

我也看到了自己

如果对于看见

只是看见

并接纳所有的看见

并不想要马上去改变

透过看见

我看见了自己

也看到了

生命原本的纯粹与全然

相关文章

  • 萨提亚反观自照

    萨提亚《反观自照》 我看见你的冷漠 却想去温暖这个冷漠 我看到 其实我还没接纳你的冷漠 我看见你的痛苦 却想去结束...

  • 萨提亚《反观自照》

    萨提亚《反观自照》 我看见你的冷漠却想去温暖这个冷漠我看到 其实我还没接纳你的冷漠 我看见你的痛苦却想去结束这个痛...

  • 2022-09-07

    反观自照 ~萨提亚 我看见你的冷漠 却想去温暖这个冷漠 我看到 其实我还没接纳...

  • 反观自照

    萨提亚《反观自照》 我看见你的冷漠 却想去温暖这个冷漠 我看到 其实我还没接纳你的冷漠 我看见你的痛苦 却想去结束...

  • 萨提亚的诗

    当我内心足够强大, 你指责我,我感受到你的受伤; 你讨好我,我看到你需要认可; 你超理智,我体会你的脆弱和害怕; ...

  • 萨提亚的诗

    今天的日更被锁,摘一首心理治疗师维尼吉亚·萨提亚的诗 《当我真的愿意看见自己时》 我真的愿意看见自己时 我可能还会...

  • 【幸福帮】萨提亚模式介绍

    幸福帮,帮天下。 萨提亚模式 萨提亚模式又称萨提亚沟通模式,是由美国首期家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚(Virgin...

  • 妈,她妹,我面对打压自然的愤怒

    今晚看到萨提亚的诗段。搜了一下萨提亚。然后在另一个人的书里看到萨提亚的简介。继续看了一下他的书。 有了一个感觉。 ...

  • 爱的法则

    今天学习萨提亚模式的时候,对萨提亚的一首诗《爱的法则》感触颇深,因而,拿过来与大家分享。 爱的法则 ...

  • 什么是萨提亚模式(2017-12-06)

    什么是萨提亚模式 萨提亚模式是由维吉尼亚·萨提亚女士 (Virginia Satir, 1916—1988年) 创...

网友评论

      本文标题:反观自照——萨提亚的诗

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yiqtrjtx.html