你们有没有完美计划拖延症?也就是为了把一件事情做好,而以没有计划好为理由,不断地让自己拖延,开始时间一拖再拖。
我经常会不定期地犯这个毛病,整个拖延的过程非常影响个人心情,比较虐心。
我发现所谓的“完美计划”只是个自己给自己找的借口,拖延背后的真正原因是“害怕”。
越是自己不擅长的事情,越是自己没做过的事情,越是自己从未涉足过的领域,就会越觉得自己肯定做不好,这时候就会开始计划着先做一个“完美计划”。
如果你有一项工作迟迟无法开始,别再用“等完美计划出炉”做借口了,早晚都是要做的,早做肯定比不做强,而且我发现一旦强迫自己硬着头皮迈出了第一步,后面的路其实并没有那么难走。
最后,对于这个病症,还有一个比较重要的体验,就是滞后的成就感。它会给你带去不一样的体验。
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