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悦读：《黄金时代》王小波 2个番茄钟时间
悦听：Susan Kuang “自学”并非最佳策略 点击查看
主要内容分享：
如何避免低效努力的人生？跳出最常见的低效努力方式——“自学”。 （PS:我已对号入座)
“自学”之所以低效，原因主要有二：1.不知道什么是正确的；2.意识不到自己的错误。这两点都将导致典型的无效努力——重复错误的事情。
为了让学习更高效，作者科普了一下初学者从零开始到熟练掌握一门技能所需经历的四个阶段：
第一阶段就是“不知道自己不知道”。
第二阶段可以理解为学习阶段，其核心目标就是了解“正确”，或者说“好”的标准是什么，有了标准我们才明白努力的方向在哪。
第三阶段知道了什么是正确的并不意味着就能做到，在这个从“不会”到“会”的过程中，我们需要进行大量的“刻意训练”。
第四阶段当某个技能成为了一种“本能”，不需要意识参与就能熟练完成的时候，我们便达到了最后的阶段。
假设“自学”的主要问题在于我们不知道什么是正确的，以及无法意识到自己的错误，那么老师最关键作用就在于，首先他们能够在学习过程中告诉我们什么是正确的，为我们指明努力的方向，其次在练习过程中，他们能够及时指出错误，并帮助我们纠正。
误区：只有在最初学习的过程中，我们才需要老师
其实有个好老师很关键！“会教”首先意味着教授者对大脑的认知和学习过程有着充分的了解，能够依照大脑的学习规律来设计学习模块和教学过程；其次，他还需要根据学习者的能力和水平来确定所教内容的难度，以确保学习者能够始终处于“学习区”，也就是说，学习内容需要有一定挑战，但不能超出他们的能力范围；最后，教授者还需要能够及时提供准确的反馈，帮助学员纠正错误，培养“刻意训练”的意识。
自带热情的老师给学生的感受是完全不同的，因为热情具有极大的感染力，这种感染力会激发学习者的兴趣，而兴趣在学习之初尤为关键，它是支撑我们坚持学下去的最强动力。
除此之外，真正的热爱会让一个人愿意花时间去专研和思索，这些思考会让他拥有不一样的理解和感悟，而这样的老师也将给学习者带来更广的视角和更深的理解。
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