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挑战日更1000/144|主题文《你焦虑过吗?》

挑战日更1000/144|主题文《你焦虑过吗?》

作者: 言雨熙 | 来源:发表于2024-05-22 20:50 被阅读0次

【郑重声明:原创首发,问文责自负】

很多的主题文都还没有写,明天妈妈出院,我的时间能够腾出来很多,专门用于读书、写作。

所以,想把之前在从容小主文学院里欠下的主题文补写起来,也想把之前加入文学院播音班的播音录播起来,总之,之后的时间,可以心无旁骛地专注于我的爱好,专注在我读书写作和手工训练方面。

今天写的主题文标题是“你焦虑过吗?”是的!我有焦虑过,我想,很多人其实在面临一些难题的时候,都或多或少的有过焦虑。只是大家焦虑的程度不一样,排解焦虑的方式不一样,对待焦虑的态度不一样而已。

家人生病,生很重的病时,比如说,这次妈妈的生病,我也有过焦虑。

当看着妈妈躺在重症监护室的床上,昏迷不醒的时候,我焦虑妈妈什么时候才能清醒过来;

当妈妈有感知,能在和她的对话里,有一定的认知,可以用点头、摇头的方式来表达自己的需求时,我也有焦虑,焦虑她什么时候能够说话,能够脱离呼吸机;

当妈妈成功脱离呼吸机,能笑,能含糊不清地说一些简单的话时,我也有过焦虑,焦虑妈妈什么时候能够封气切管和胃管,能自己用鼻子呼吸,能自己从嘴巴里进食,再也不用注射器把食物打进胃管里;

当妈妈成功封气切管和胃管,能自由呼吸,能通过嘴巴尝到食物的咸淡时,我又焦虑,焦虑妈妈什么时候左边能自由活动,能自己坐稳,自己能走路,能感受到自己再次站起来的喜悦;

如今,这些都已如愿,妈妈也要出院了,能自由呼吸,能自己吃东西,能自己坐在椅子上,能自己站起来走几步,只是需要家人在旁边陪同,以防摔跤,如今,她能说、能笑、能吃、能走,原来的记忆也没有丢失,这一切都来自于她的福气,还有身边亲人和朋友的关心厚爱。

出院前,喜悦的心情在妈妈脸上遮也遮不住,都快溢出来了。

而我,一路陪同下来,也近5个月,无数次的焦虑和期盼,无数次的期盼与焦虑交错复杂,我深知,这一起来得其实并不容易。

其实,在工作中,生活里,诸如此类的焦虑事件都有,也都有不同程度的焦虑,只是我的心里特别明白,任何的焦虑也是无用的。

但只要知道焦虑的根源在哪里,想尽办法,尽所有的努力去解决问题,才是真正解决焦虑的方法。其它相关的情绪,可以允许它暂时放在身上,或者是心里,但也只是允许一个短暂的时间,然后还是要有勇气去面对,去解决。

所以,对于焦虑这个问题,我总是有的。但我不会让它陪伴我很久,我会有意识地去想如何解决自己面对难题时的焦虑,如何去解决。

如果,实在是自己能力所不能及的,也不要让焦虑常伴左右,不妨试试先辈们的方法,知它、接受它。老人们也常说,世上久没有过不去的坎。逢山开路,遇水搭桥,总是车到山前必有路,柳暗花明又一村。

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