9.2周六与老灸友的交流实录
虽然已经过处暑节气，但在南宁，我依然没感到有“秋高气爽”的意思。反倒是依旧酷热，依旧闷得让人“感觉身体被掏空”。
这不，今天来的这位资深灸友——萌萌姐，她可是一肚子“气”呢。
一进门便说，潘啊，最近遇上点事儿，发火了，生了一肚子闷气。然后，这也疼，那也疼的，烦死了。
细细想来，萌萌姐是多么乐观一人，看来这回真是动了大怒了。
我没有多讲啥，安慰了几句，然后静静地，帮她做按导导气，拔筋。
开始灸了，她又开始跟我聊她在家自己做灸疗的经验。老灸友们这些经验让我很受用。
“我不是生气嘛，然后一直睡不着这几天，于是自己调了点安神的精油揉按穴位，然后灸孔最，足三里、中脘，每次按你说的灸十五分钟左右，嗨，真有效，昨晚终于睡着了呢。”
我说，是啊，本来自己就是自己身体最好的医生啊。您越来越厉害了。
“我也觉得，自己能做，然后去坚持，那效果自然来的更快。”
“小潘，你帮我灸完肾腧穴两条腿都暖完了也”。
“得气了呀。您的血流运行到了。灸法也是讲灸得气的。”
“那我老公的膝盖痛在家我怎么帮他灸好的快一点呢？”
“哦，就灸肾俞、命门、关元、足三里”
“不灸膝盖吗？”
“先不灸，不是头痛医头，脚痛医脚哦，您先按我说的做”。
“好的。”
整个过程灸完，她怀着愉悦的心情离店。我也觉得今天很是充实。
今日萌姐养气血调睡眠灸方：先拔背部膀胱经，重点按背部肝胆反射区，灸督脉、中脘、关元、足三里穴。
文末：以艾为方，清调补养，以爱传艾，利益众生。我喜欢这样简单充实的修行之路，我是行知，一个执着的艾灸人。
网友评论