1.人
上午处理了一项紧急事情,协作方的一位同事清楚整个事件的原委,但过程中就是没说,待查出原因后才说出了真实情况,大家一起白白忙活了一个多小时。内观自己的情绪,当时非常的生气,但及时的静下来,观察呼吸,想到对方可能因为出于恐惧,可能因为当时不够专注。大家在百思不得其解提出疑问时,他走神所以没有告知。当以善意的想法思考他人的行为时,内心的愤怒顿时离开了。想到一句话动机都是好的,只是行为有偏差而已。
2.事
1)瑜伽练习1小时
2)今天工作相当的高效,完成了几件重要的事情,算是在预定的时间内有了一个闭环。
3)组织完成了团队的回顾会,
3.物
1)输出了一份工作执行数字化规范
2)输出了原子化设计的实施方案
3)阅读《自我关怀的力量》看到了一个词关于自我障碍,有自我障碍的人,会找一些看似合适的理由来解释达不成的目标。有做障碍的人,无法发挥出自己的潜能。
4.理
收回期待,做好自己,不期待回报。
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