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当你情绪低落时,你会怎么办?

当你情绪低落时,你会怎么办?

作者: 欣然读书 | 来源:发表于2019-10-09 22:55 被阅读0次

今天一小朋友问我:你心情不好时会怎么办?通过什么途径解决?

这个问题不用想,因为我有现成的答案。

每个人都会有情绪低落的时候,每个人都会有不同的宣泄排解的渠道。

在我焦躁或者郁闷难过的时候,我会把一切事情放到一边,坐下来抄写《论共产党员的修养》或者《共产党宣言》这一类的书籍,《论共产党员的修养》抄写的次数最多,已经抄到第三篇了。我经常会翻看我抄过的内容,常常抄着写着,心情就好了,非常非常的平和,觉得一切豁然开朗,没有什么大不了的。每个人都应该珍惜时间,珍惜自己所拥有的当下,努力做些有意义的事情,正能量的事情。

小朋友当然很吃惊,说没想到世界上还有这样排解烦恼的办法。

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