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时间管理:不让无关的事情分散注意力

时间管理:不让无关的事情分散注意力

作者: 义善书馆 | 来源:发表于2019-05-03 18:54 被阅读1次

【小笑话】乔治准备出差华盛顿,在机场候机厅里漫长的等待着实让他无聊,这时她无意间瞥见了候机厅角落里的一台体重机,便站了上去,只见荧幕上出现了一行字,“你是乔治,身高180公分,体重80公斤,飞往华盛顿”的字样。乔治很好奇,他下了体重机,随之戴了一顶帽子,再次站在体重机上,荧幕上依然显示如下字样,“你是乔治,身高180公分,体重80公斤,飞往华盛顿“。乔治觉得这台体重机很神奇,他兴冲冲的跑到了洗手间摘掉帽子,换了另外一身衣服出来,他再次站到了体重机上,结果荧幕上显示的字样为,“你是乔治身高180公分,体重80公斤,你所乘坐的飞往华盛顿的航班已在三分钟前起飞了。”

    我们每个人拥有的最宝贵的财富就是我们的注意力。

    而在伏案完成工作的过程中,常会常常会穿插一些比工作更有趣,足够吸引人注意的事情,注意力从工作转向其他的事情是不经意间浪费时间的重要原因。

    我们的可以尝试采用番茄工作法,来让工作的时间更加专注不被打扰。为了避免所做的有难度的长期的工作半途而废,我们最好能够找到做这件事情的意义,怀有使命感,变更能专注于所做的事情中不受无关事情的牵引。

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  • 右侧会厌囊肿不舒服啊

    分散注意力

  • 停下思,再出发

    注意力太过于分散 简单的事情重复做 表率作用 利他(同事,合作伙伴)

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