今天中餐的时候，在一个朋友热情的招呼下，来了一瓶冰啤酒，不过我酒量不好只喝了两杯。
在我们家族里面，大家喝酒都厉害，我爸、叔叔、伯父、姑姑、堂兄弟们，每人喝个斤把白酒都不在话下，唯独我，只两杯啤酒整个脸都通红。
这种情形其实我知道是因为肝脏的解毒缺陷。
所有进入体内的物质都需先经过肝脏解毒，然后才输往全身细胞。这个解毒过程是通过肝脏自身合成的酶来中和实现，不同毒素需要不同的酶，如酒精也是需要特定的合成酶。当肝脏合成酒精降解酶的能力下降或不足，就会出现酒量不好或醉酒现象。跟我有类似情况的人最好还是少喝酒。
除了喝酒，中餐还吃了一小碗米饭。奇怪的是：上午还是好好的，下午整个人就无比疲劳，双腿沉重迈不开步，坐上公车后眼皮开始下拉想睡，头有点发晕。
这情况大部分人很自然会把原因归咎于喝酒，以致引起的一系列不适症状。也会有人认为这是感冒了。然而我清楚这是身体在清理与排毒。而喝酒也许就是启动这次程序所按下的扳机。
由于饮食或环境因素，身体会不断累积毒素，到达一定程度就会毒害细胞，引发疾病，为了避免伤害，一定阶段身体就会启动排毒器官，激活免疫系统清理毒素，这是身体与生俱来的保护机制。而整个过程会调集大量能量，人就会出现乏力疲劳。
晚餐我只吃了两个芒果，一支香蕉，尽量减少消化负担，节约能量，支持身体集中排毒。
此刻是晚上9:30，全身有点发烫微烧，虽有不适，然而我内心却窃喜。发烧就是身体在做最好的治疗：焚烧体内废物，激活免疫系统清理毒素。
庆幸身体还具有这样的能力，能即时做出反应和调度。而每一次发烧身体也会获得全面优化升级。
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