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极简生活抄书第329天:佛系在于专注经营

极简生活抄书第329天:佛系在于专注经营

作者: 兮若耶 | 来源:发表于2023-04-15 22:05 被阅读0次

    我可是佛系青年,我看淡一切,不求输赢,不问前程。

    这么说的人,通常有两种情况,一种是真佛系,对自己的事情都想通了,从容且淡定;另一种是伪佛系,想向世人说明自己这个人淡定且从容,外界引起不了自己心理波动。实际上却是用佛系的说法来自我麻醉,即便不甘和焦虑,即便被束缚在原地。

    何为佛系?

    佛系在百度百科的解释是无欲无求、不悲不喜、风淡云轻而追求内心平和的生活态度。

    佛系的出现在于这个社会太卷了,日益激烈的社会压力,高压情况不断增加,社会阶层逐步固化。想要努力往上走,圈子的壁垒太重,没有资源没有关系根本无法突破。辛辛苦苦的打拼,却还在原地打圈。

    与其这样,不如不做无所谓的努力和挣扎。

    那些所谓的专家却在用他们所谓的大道理抨击大家不努力,只顾得躺平和佛系,不结婚不生娃这些,把所有的过错都推给佛系的人,不够负责任。

    年轻人不想为什么大道理而活,也不想为他人而活,只是想活出属于自己的生活,这个谁都无可厚非。

    要达到这样的境界,需要看看我们目前属于哪一种,对比之后才更容易找到属于自己的方法去达到自己想要的生活。

    第一层佛系-习得性无助的佛系

    习得性无助是总在某件事情上失败,就会放弃在此事件上的努力,且会怀疑自己,否定自己。

    看着同龄人升职加薪,有房有车有存款,还有幸福美满的家庭,再看看自己,微薄的工资仅够养活自己,自己也好想有他人这样美好的生活呀。

    一边对想要的生活充满着期望,一边又活在自己的世界里,一边又暗地里叫苦不迭、不甘和焦虑。在三方的撕扯下,最后就把自己定在了原地,也失去了行动的动力。

    处于这一层佛系的自己,或许应在问问自己,自己对外宣称的不争不抢,岁月静好,是真的佛系还是作为自己漫不经心的强加的借口?

    第二层佛系-对外佛系对内拼命三郎

    在与人相处的时候,能不争的时候就不争,做好自己的本分工作,无对无错。在别人看来,就是一种看破红尘,无欲无求的姿态。

    可独处的时候,很有个人的重心和看法,对自己的规划很清晰,也狠得下心来完成自己目标,即便熬夜也没有关系。

    处于这一层佛系的自己,要做的并不是否定自己对实现个人目标的做法,要做的是调整好自己的对内外的心态,如果内外转换的频率太快太多,人容易陷入转换不过的状态中,久了对自己不好。

    第三层佛系-专注经营现在的自己

    人最好的状态是达到内外平衡,懂得人的时间和精力有限,完成一两件长期的重要的事情已足够。

    佛系是对自己的评价,对一件重要的事情有自己的追求和坚持,对于这事之外的事情云淡风轻。稳定自己的基础标准,外面的变化不容易影响自己的判断标准。

    属于自己的事情,自己会去做,不属于自己的,不会胡搅蛮缠,任而东南西北风。

    这一层的佛系,想要的东西自己会去主动争取也有实力争取到,得到了自己需要的基础量后会变得云淡风轻,不会让自己有田铎的负面且不重要的消耗,会专心地经营现在的自己的生活。

    无论你属于哪一个层级的佛系,都要经营好自己的生活,让内通外顺,积极向前。

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