超越困难的能力到底是什么？我想大家都猜到了一一当然是逆商！
那何为逆商了？就是面对挫折，摆脱困境和超越困难的能力。
这个概念可是由美国的保罗.斯托茨博士提出来的。主要是研究人的韧性和复原能力。特别是在维持心理健康方面，逆商甚至比情商更为重要！
高逆商人群通常会有以下三个特点。
第一，百折不挠。把挫折看成挑战，所谓的越挫越勇就是逆商高的表现之一。
第二，充满信念。对自己的生活有信念感，信念感则可以来自工作，家人，自己或者信仰。
第三，自我掌控。逆商高的人在经历挫折的时候，会把更多的精力放在可以掌控的事情上，尽量不要让悲观情绪蔓延，导致自己丧失动力。
从以上，高逆商的特点来看是不是很羡慕？我们要知道，拥有这种高逆商的人群可不是天生的。它也是可以在后天的学习和努力中慢慢培养和提高的！
那我现在就推荐几种实用方法。
首先，要培养自己的技能和自己的兴趣。因为技能和兴趣是我们与这个世界建立温暖的联系，能提醒逆境中的我们，看到生活的美与善。
其次，设立一个力所能及的小目标，完成后再设立一个大目标。没有目标的人生，是一个没有希望和激情的旅行；在完成小目标的过程中，会学会从长远角度规划人生，那么我们就离希望越来越近。
最后，培养多角度看问题的习惯；提高自己的认知；终身学习；终身锻炼。
也许，此刻的你和我一样，正在经受生活的锤炼。
请记住：无论多忙碌，都别忘记培养自己的逆商。因为，在困境中，最终能够将你打捞起来的人，只有你自己。
康庄大道
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