我辟谷7天，今天早上空腹上称109斤，这次竟然瘦了16斤，很惊喜。
我从2020年开始第一次辟谷，一年辟两次，今年辟了四次，基本上每次辟一7天都是瘦13斤左右，开谷之后会上升5斤左右，总体来说每次会瘦下来6-7斤，这次不知道什么原因，竟然多瘦了3斤，出乎意料，也很惊喜。我原来体重将近160斤，现在就像换了一副身体，瘦了几十斤，我自己也感觉身体轻盈了很多，买衣服也不再买最大号，也不再担心好看的衣服没有自己穿的号，基本上都能穿了，很开心。
我辟谷7天，今天早上空腹上称109斤，这次竟然瘦了16斤，很惊喜。
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本文标题：又瘦了
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