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自律日记(6.7)

自律日记(6.7)

作者: 波0701 | 来源:发表于2021-06-07 14:59 被阅读0次

以梦为马,不负韶华

今天高考,好多朋友的孩子都今天考试,在内心祝愿她们考出好成绩,圆梦!

因为要代同事值班,所以没去晨跑,但还是很早就起来了,把东西收拾好,赶到学校食堂查验菜品,才六点一刻。

头还是有点晕,我觉得不是喝了酒的原因,而且因为很久没有熬夜的原因。上午练了一会字,找了一些资料。中午接送小小雷,忍不住吃了一个冰激凌。下午接到紧急通知,上传资料,又没有午睡,头都是晕的。等下还看一会书,今天的阅读计划没完成。

晚上吃-代餐,然后到学校健身房去练一下胸背。跑一个五公里。

反馈一下,晚上没吃代餐,因为要值班,所以赶到食堂,然后就吃了食堂餐,虽然不是很好吃,可是也吃了挺多,回到办公室,有点不想动,可能是没睡午觉,于是在沙发上躺了一会,越躺越不想动,到七点多,觉得今天的运动没完成,于是起来换了运动服,瞬间精神就来了,到健身房练了一下臀腿,也出了一身汗。发现人想要精神,首先可以从改变服装开始。而且人是有惰性的,越偷懒越不想动。

碎碎念,念了91天了,好像也没什么困难。只是觉得,把自己的生活在这个陌生的平台展示出来,还是有点不妥,日更100天之后,换一种写法吧。

今早给多肉浇水的时候发现,这盆玉露不知什么时候钻进了一个小蘑菇。太可爱了,给玉露撑了一把小伞。

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