伏在办公桌的一下午,效率没有预期的满意。不能全神专注,莫名的微妙的躁动不安,像心的背景色,所做的事全都浮于表面: ...
1、主题是什么? 最后完成作业会觉得丢脸 2、事件是什么? 感觉群里大家都交了觉察日记了,我还没有交,虽然群里还没...
1事件:在今天疗愈课结束照相时,一个同修快速坐在心惠老师旁边,看见我朝这也走,叫我坐在她们前面地上! 2行为:内在...
这一周都是和父母呆在一起,有温馨、有开心也有担忧和恐惧。 1)本周对自己的满意度(0-10) 9分 这周的生活很有...
6.7日觉察日记 【界限】 我的事,陪伴小姑子去办事,遇到困难,我负责协调解决。 他的事,准备好一切资料。 老天的...
为什么自己不写觉察日记,为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗?不是的,你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉,...
对于你排斥的词语,你知道原因吗? 一、What: 什么是『觉察日记』、『启发日记』?觉察日记:未知。启发日记:简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营,然后又是觉察日记打卡营,磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了,完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了,除了自己每天写情绪觉察日记,还带着2个群一起写,对群里每一位家人的情绪觉察...
本文标题:觉察日记6.7
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/untreltx.html
网友评论