先分析一下各种可能性：
有可能是你出现了严重的内耗。人的身体和心灵是一个反脆弱系统，你越不用，越消耗它；如果你越用锤打、训练它，给它压力，反而会越强韧。
有可能是攻击力转向自身。人原始的生命力有天然的攻击性，需要在关系里展现，被关系驯服。如果这条路被关上了，无法在关系里得到释放。那这种有攻击性的生命力，会反过来攻击自己。
有可能在用力克制自己，思维在自我攻击和抵抗。能量在冲突中，不断消耗殆尽。一边想东一边想西，看上去什么都没做，但实际上累的不行，眼圈都黑了。
有可能你内心有着很强的敌意，心里藏着一个恶魔。为了克制这个恶魔，你消耗了很多力量，而且得不到支持。自然就很累呀。
有可能你有着很强的生命力，只是在生命最初，严重受挫，生命力被憋在自己的身体里，无法释放。这种憋着让你感觉很累。
我想到王小波在《黄金时代》里写的反面，王二说：20岁，我想吃想玩，想爱上一个人，想瞬间变成天上的云彩。
有可能你也是一个人长大的，和这个世界的连接不够，结果陷入了封闭中。有一种严重的宅。
也可能与周围人的关系，把你的能量消耗殆尽，却始终得不到补充。这是一段超消耗的关系，最初消耗的是情感，后来消耗的生命力。
也可能你是个超级强者，在控制一切，这种全能的感觉，会让你觉得很累。去建立关系，尝试把重要的东西交给别人，可能也是个选择。
也可能你觉得外部世界不够友善，你不能很好的在外部世界里做自己。在不习惯的外部世界，生活不得劲，需要很用力，很别扭，自然就很累。
也可能是你换了一个新时空，而你的自我还跟过去时空的一切绑在一起。不能去疆界之外的地方，不能发生变化，否则你就会感觉很累。
以上我罗列了很多解释，看你选哪一种，你认为自己是哪一种？根据原因不同，设计有针对性、量身定制的解决方案。
选择的不同原因，意味着不同的生活。所以选择决定命运。
有的人到了一个新地方，有占领的欲望，并觉得我基本能控制住局面。所以不紧张会感觉兴奋，四处探索。不同人有不同自我，这根植于内心。
以上这些，我觉得有两种方案。第一，去爱。投入的去做一件事，投入的去爱一个人，你会看到幸福降临。
如果你实在觉得很累，不如问一下自己：我喜欢做什么？哪怕你很喜欢睡觉，也可以去了解一下：酒店试睡员。
观察了解你周围最近的那个人，就像做实验一样。观察记录，分析总结。尝试和他建立一种关系，最真实的关系里，爱恨。
第二，有意义的忙，既然什么事都不干，这么累，那不如去做点不累的。
为自己的生命找个意义。我是为什么活着呢？这个世界有我和没我会有什么不同？我存在的价值是什么？
反思一下这些问题。去做点不需要特别多脑力、简单但有意义的事情。可能就会消解一部分你的累。
谢谢你的欣赏，期待你的反馈。
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