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看了10几本如何战胜拖延症的书,它们都共同提到这个

看了10几本如何战胜拖延症的书,它们都共同提到这个

作者: 她在丛中笑 | 来源:发表于2019-08-09 06:31 被阅读0次

你是不是还在和拖延症抗战?

看了很多关于打败拖延症的书籍。这些书都共同提到如下这5点行之有效的方法。

1.放弃完美主义,先完成再完美

2.多想想完成工作以后的回报

3.先开始做起来,给自己设限10分钟。你会发现等你真正开始做时,绝对不会只做10分钟

4.决定做事时,果断断网或者远离手机等网络社交工具。

5.当你想拖拉时,扪心自问,再次评估这件事情的重要性。

好了,再好的idea,不如立刻执行。三流的点子,一流的执行力也胜过一流的点子,三流的执行力。

别等了,就现在

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