要点:没有记录就没有发生,记录是非常好的习惯,可为什么有时候我们记录了,却发现并没有什么用?
其实比记录本身更重要的是,在记录之前,先认真思考“为什么要进行记录?”
所有我们所学到的工具和方法,如果没有经过思考,只是一味去执行,碰到问题的时候依然不知道怎么去解决。
在亲子时间管理训练中,在应用“时间记录“这个工具前,需要先明确“我要解决的是什么问题?”
那记录又有什么好处呢?记录可以:
1.实现具体可计算的数据追踪;
2.帮助孩子们看到自己成长的轨迹;
3.让我们有机会针对具体数据去反思,强化亲子时间管理的信心;
4.让我们对于未来事件的预估更加准确,在训练过程中更加淡定从容。
反思:最近在培养宝宝记日记的习惯,每天都让她把今天发生的事情记录下来,希望宝宝能养成好习惯。还有让她把自己的任务完成情况自己用小星星记录下来。还有我自己也要克服懒惰,行动起来。
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