自从某损友离开公司后,半年就没有去过超级猩猩健身了,这两天无心学习,为了不在手机上浪费时间,干脆去健身吧。和之前一样,周五晚上是搏击操,一节课下来还是觉得很累,感觉都赶上跑半马了,本来以为跑了半年步,会很轻松完成训练,原来自己体力很还是不够好,也许是最近跑得少了,锻炼需要持续才行。今晚动了一个小时,全身舒畅,与跑步相比,搏击操更能活动到全身,所以搭配健身不错,有空再去跳跳莱美舞蹈,培养舞感。之前上行动派的课跳了几次舞,突然很想学跳舞,尤其是热情的拉丁和印度舞,年底了,要不把这个愿望实现了吧?周末去考察考察去~
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