1岁孩子不能吃什么调料?

盐

一岁以上的宝宝每天钠的摄入量不应超过

700毫克，大概是1.8克食盐:

大概是三分之一个啤酒瓶盖就差不多是宝

宝一天的盐摄入量。

还要注意生活当中的“隐形盐”，别让宝宝超标摄入;

一些挂面、龙须面、肉松或零食，要先看营养成分表中的钠含量，这些都是看上去没盐，但都是含盐的。

油

1-3岁宝宝

所有的食物基本都可以吃了，油的食用总量要保持在20-25。

酱油

一岁以后，可以少量添加。儿童酱油VS 成人酱油

儿童酱油也要在一岁以后才能添加，并且也需要少量

醋

一岁以后，可以逐渐吃少量。

一岁以后可以适当加入。

蒜

一岁以后可以适当加入。

给1岁以上的大宝宝做辅食时:

调味料也不可以随意添加!味精、鸡精、胡椒、花椒、大料等这些最好都不要添加。