中原焦点团队坚持原创分享第1384天,约练913场 ,总咨199场。
是什么让我有如此的在乎看重呢?而且是潜意识的付出着。各种原因都有。心理、行动都在围绕着老人转,20多年的付出甚至忽略了先生、自己和孩子。两位老人相继离去,按正常人的眼光,现在的该是轻松的生活。但是每次聊聊到最后,总牵涉到两位老人。因为这个过程当中自己付出的太多太多了。这么多年的模式,怎么可能说放下就放下。不经他人的经历,怎能了解理解他人。允许自己在旧有的模式里,允许自己在传统的观念里有就有吧,由此类推从20多年的模式里面能得到什么启发呢?
经历过,努力过,而且是尽力了,现在也累了,接下来可能也会学会照顾自己,把更多的目光放在自己的想法和感受上,更会在乎自己。也不会为了心中那份小小的期待,再去牺牲更多,学会了让自己转弯。付出的越多,心就会在哪。夫妻之间与孩子之间要学会放手,有边界,尊重他们的独特性,让他们做自己。把更多的心思,用在照顾自己身上,虽然现在还做不到,但是带着这份觉察,慢慢的让先生为这个家多付出一些,自己学的懒一些,能不管尽量不管,能不说尽量不说。能装糊涂就装一会儿糊涂,在家里面让先生参与的更多一些。比如先生想多和孩子链接,经常带孩子出去玩,出去吃饭,自己也要学会享受,做一个傻傻的乐呵呵的人不好吗?能少管一些就少管一些,能少做一些就少做一些,把心用在自己身上,把心用在我如何能跟他人相处的更融洽一些。把时间放在多看会儿书,多听会儿课,多去约练约练,多去琢磨琢磨学习的事情,多琢磨琢磨如何修自己,让自己的心沉一些,稳一些。不要用传统的模式来来绑架自己,多让先生为家里付出一些。付出在哪里,心就会在哪里。
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