花了一个月，才知做日计划要这样来考虑

 有时候做了计划却没有用，日子还是那样过，心里失落极了。

 我并不比谁差，我付出的努力甚至是比别人多，为什么我的计划在我的生活里起不到作用，反而还成了累赘呢？

 我并不缺乏执行力，看着清单上密密麻麻的目标计划，一天二十四小时怎么都不够用。

 今天做了一个反思，我到底是哪里出了问题，才让计划赶不上变化。

 01.有一堆目标，没有将它们按照具体的目标来分类。

 制定日程计划时，没有安排目标事件的顺序，也没有将它们分类，只是想到一点就匆匆将目标记录下来了。结果到了第二天，也不知道先做什么，后做什么，有些计划一拖再拖，结果到了晚上，才发现没有时间去完成这些任务目标。这一天计划又白写了。

 对策：制定计划前，先考虑清楚用哪种分类方式，把目标归门别类，使目标可视化。以大学的一天日常生活来拟定计划。学业目标：把关于学习方面的目标通通写到这个计划内，比如 背单词 写作业等。  健康目标：锻炼类型的都可以归到这一类，如跑步  练瑜伽等    提升目标：提升某项技能的需要这类活动可归到这一类，如阅读课外书 学习一门新的语言等

这样把目标归类，在写计划时就不会乱了分寸。

 02.计划没有放在相应的时间去完成。

写了一天的任务目标，却总喜欢把事情往后拖，一拖再拖，最后能完成的目标也少得可怜。拖延症是不是没得救了呢？答案显然不是。

我通常拟定了一些计划，却没有把它们落到实处。早上的时候，我觉得还早，背单词什么的可以放在晚上背。到了中午该睡午觉了，。一早上下来，什么目标也没有完成。最后，什么都拖到晚上。晚上的时间毕竟有限，当然完成不了那么多的目标了。

对策：想要将目标任务落到实处，就先预测完成目标所需时长，以及在哪个时间段可以完成。  

举个栗子，一天当中，早上的记忆力不错，就在早自习，背二十个或者三十个单词。 晚上适合气温凉爽，空气质量较好，适合跑步。那就把跑步的时间定在晚上。晚上跑半个小时。……具体情况具体分析，把任务目标落到实处才是的计划好计划。

 03.做计划时，一定要知道自己造成某个目标的时长。

 对完成目标任务所用的时长要有个大致的了解。计划的目标多了，时间不够用，计划目标定得少了，时间的利用率自然就低了。所以，对完成目标任务用时判断十分重要。

再举个栗子，每天要记二十个单词，但是，我需要花费半个小时的时间来记忆，一节四十分钟的早自习被利用的四分之三。早自习还有十分钟就被剩下了。有空余的时间可以整理思绪，为接下来的课程调整好心态。计划是背三十个单词，四十分钟显然不够。

对造成目标任务的用时估测，也是一种大的挑战。刚开始不知道自己完成任务需要多长时间，可以先试一下，然后根据实际情况再来修改原计划。

做个计划不难，完成目标任务也不难。只要认真的去总结，分析，从实践中慢慢寻找适合自己的计划方式，生活一定会过得更加美好的。

计划是死的，人是活的。

现在我也在根据实际情况来修改日程安排，使计划更加合理化，更加可行。每天探索一点点，每天便进步一点点。

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目标、行动和成果是实现目标的一个完整系统。可以用SMART系统来帮助人们设定目标、取得成果，它包含五个方面：S——明确的（Specific），指目标要明确，设定者非常清晰自己想要做到的是什么；M——可量度的（Measurable），要有具体的成果，这个成果必须是可以精确量化的数字或图表；A——可达到的（Attainable），可量化的成果不是好高骛远的，是经过努力后的确有可能、有机会做到的；R——相关联的（Relevant），制订的行动计划是为目标和成果服务的，只有相关联的行动才能帮助人们达成目标；T——有检视点的（Trackable），需要为成果的达成细分计划，可以阶段性地检视进度，便于调整目标和行动。

花了一个月，才知做日计划要这样来考虑