破除“焦虑”的唯一方法是行动

“焦虑”

最近这词深深的围绕着我，感觉压力特别大。为什么会“焦虑”呢？因为身边优秀的人越来越多，他们自身带了特别多的光环，高学历、高收入、事业有所成就，外表也光鲜靓丽，可真是又忙又美的代表人物。可他们并没有因为取得成绩而骄傲，而还在拼尽全力还在努力。而对比自己呢？没有高学历、普通话都不标准何况其他的语言，目前没有一份持续奋斗的事业，销售业绩也不突出。这种感觉就像我是沙漠中的一粒沙子，并不出众，随时一场风暴都能让我淹没在沙漠中。

最近在抄老子的《道德经》为什么抄了？因为读了一遍，并没有领悟其中大智若愚的真理。我想换种方式去悟老子的大智慧。而另一层意思磨砺自己的性子，改掉急躁极端的性格，让自己静下来思考。

昨天报名了英语培训班，决定每天花30-40分钟学习英语。朋友知道后说我疯了，因为我几乎处于是零基础。是的，我也感觉困难特别大。作为一个英语只停留在高中时的英语水平基础的人，这个难度是有的。可在去年就想开始学习英语，到了今年快9月份，我的英语计划迟迟未行动。记得上月去北京参加立德创业营时，看到同学们也流利的英文与导师们对话。peccenini的英文演讲，我也一句也听不懂，甚至差到有时候连同学们的英文名字我也无法叫出来。同为同学为什么自己的语言水平这么差？在这种情景下深深的刺痛了我的心。我想我不能再给自己找借口，先天的条件我没办法改变，但是我想通过我的努力改变我后天的行为。意识到缺什么就补什么我想这一切还为时不晚。可我知道跨出第1步很难很难。我知道坚持也很难很难。我知道在学习中会遇到很多很多的困难。可我只想在我快跨入40岁的门槛前努力拼搏一把，我不想我的人生在步入40岁以后，还庸庸碌碌。

打破焦虑的唯一方法就是行动。想想焦虑的背后是什么？是没有竞争的能力。想想你不争的理由是什么？其实是背后懦弱的表现。可想把自己从沙子变成金子必然会经历万般的痛苦。可那又怎样呢？舒服不都是留给死人的？只要活着就的折腾。

口号虽然已经打响，可还需要行动清单。接下来开始规划自己的学习清单，把重要紧急的学习计划排在最前面。

9月行动清单：

1.每日60秒练音+立德人物（取掉录书）

2.每日英文学习

3.每日阅读、复盘

4.每日手抄道德经

5.每日效率手册以及总结笔记、精力管理手册

6.萌姐的线上微博运营课程+财富高效能课程学习复盘

7.每日坚持运动

加油，离2020年还有133天，期待在2020年给自己一个全新的未来！

破除“焦虑”的唯一方法是行动