唯有行动,才能破除焦虑

作者: 长安行动派 | 来源:发表于2019-01-02 11:23 被阅读4次
    这是ZerK第52篇原创

    哈喽,大家好

    2019年的第二天,祝大家新年快乐!假期来到朋友家一起总结2018,构思2019。

    (其实是跨年啦)

    主席在新年贺词中说到:我们都在努力奔跑,我们都是追梦人。

    确实,对于2018年有危有机,

    贸易战让世界见识了中国的强大,韧性。

    改革开放40周年,见证了中国的飞速发展。

    ......

    正向主席说的那样:我们正面临百年未有之大变局。每个人都应该积极参与!

    不断提高自身素质就是对最大的参与。结合朋友圈N个Flag,今天这篇文章,用七个人物法来引导你实现自己的跃迁。

    01

    前天听了一本书叫做《本质》,对作者的一句话很有感触

    偶然是两个多谢多个必然的相撞

    然而现在很多人喜欢把成功者称为时代的幸运儿,认为他们赶上了红利期。

    其实这些都是一个个必然的相碰。

    昨天是2018年的最后一天了,朋友圈几乎全是2018年的总结,和2019年的展望。

    给我的感觉就是时间真快,像个贼,偷走了我们的岁月。

    但是通过回顾自己的2018年,几乎所有人的立了好几个flag。

    读书30本

    每天学英语30分钟

    给爸妈打电话

    照顾好自己的身体

    ……

    回头来看,总觉得哪里差点味,但是又说不出来哪里不对劲。直到看到柳传志关于复盘的一段话:

    “复盘就是把当时“走”的过程重复多遍,并且主动思考为什么这么“走”,

    下一步应该如何设计,接下来的几步该怎么走。复盘是攻守结合的切磋;

    从心理战来看,能更好地对比双方的心理思维,最终总结出所谓的“套路”。

    当“套路”熟稔于心,就自然能达到高手的境界了。”

    思考没有问题,设计没有问题。真正出问题的地方在没有形成自己的‘套路’。

    确切的说是我们没有向高手学习。

    每年给自己的flag是建立在自己的经历和认知上。

    没有越级思考的计划。

    所以有时候我们会半途而废!找不到原因,又无从下手。

    到最后充满愧疚地发出感叹:我下次一定要怎么怎么样。

    晚上和师妹聊天

    我问她说:哇,你没有像朋友圈那样去立FLag。

    “没有哎,人家比较随性。”

    之后她让我看了大学舍友的flag

    我说:你看看人家,你看看某人!

    她说:我也很想立FLag,定几个目标。

    但是不知道怎么开始

    很想学习,想学很多东西,很多很多的东西,

    觉得自己的知识太匮乏。

    有时候并不是我们不去行动,而是因为我们无从下手!

    02

    在感到迷茫的时候,我们会找到比我们厉害的人去交流,去沟通。

    但是几乎所有人做计划的时候,

    不去对比当下强于自己的人。仅仅是按照自己的想法去设置目标。

    对于我们的无从下手,有一个很有效的办法:

    基于榜样的七个人物法。

    首先:我们要找出这七个人。他们是谁?

    你想过上他们已经过上的生活,

    就像,你也想和你朋友一样自律,他就是你的榜样

    你想像马云一样有钱,他也是你的榜样。

    怎么划分这七个人?

    短期人物目标:选择3个我们在1——3年内要超越的人。

    中期人物目标:选择2个我们在5-10年内超越的人

    最后终身目标:选择2个,我们想要成为的人。

    第二步:梳理这七个人的硬本领

    别人甄选出这七个人给你感触最深的三个本领。

    每个人三种,一共就是27种。

    合并相同的本领。按照重复率排序。前三名的本领就是你需要学习的本领。

    结合自身情况,有策略地学习新本领。就像2019年,我要学习的技能有三种:自律,坚决,圆润

    但是结合自己正属于学习本领的阶段,所以我今年的侧重点是:正规的自律。

    并且要把自律做到专业!这一年的事情都会围着自律来进行。

    第三步:不断复盘总结。半年来总结一次,划掉已经超越的人,设定新的目标。

    每个月最后一天,来反思这个月的遗憾和收获,调整下一个月的目标

    把根扎深!

    03

    把目标做好后,很多人会出现上面朋友的困惑,

    我该怎么做,从哪里下手。试想:

    如果你想要去打高尔夫球,很难凭借自己本能去打。

    每一个动作的要领都必须规范。最快的办法就是找教练

    前几天是NBA巨星,勒布朗-詹姆斯的34岁的生日,人们都在感叹。

    “你何时退位呀,都34岁了,在这种高强度竞技场还能制霸全联盟。

    真是个可怕的存在。”

    但是我们很多人都忽略了站在他背后的各种教练

    健身,饮食,作息等教练

    据说詹姆斯每年花费在自己身体上的钱高达200万美金。

    折合人民币也就是1300万!

    饮食教练会严格按照詹姆斯的身体指标去做安排

    健身教练会正规每个动作,最大程度的刺激他的身体

    作息教练会分析数据,合理安排他的时间

    ……

    所以,如果你想要成为高手就必须找一个教练,

    在飞速发展的时代,这是最快,最有效的办法。

    后来,我给这个朋友的建议就是:

    知识付费,想学习什么可以去买一个课程。这不正是最快让自己接触到目标人选的方法。

    04

    不管你的目标安排的如何紧密,

    不管你的FLag有多么困难,或者多么简单,

    付出行动才是提升自己的根本。让自己处在当下的努力。

    当自己迷茫的时候问自己一个问题:

    “我需要做些什么,才能增加在这个社会上的筹码。比自己厉害的人,都在努力,还在犹豫什么!”

    以上


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