[20190529训练核心问题]
我们练了五步法，大家普遍觉得最难的是“瀑布”这个环节，所以问题都和这个有关:
1.如何拓宽自己的灵感？虽然放慢速度联想了，但还是会比较近，比较局限，有没有练习的方法？这个是关于灵感广度的。
2.思维总卡顿无法真的滑动，如何提升灵感的速度？
回答：
关于灵感与联想的部分内容
首先五步法是众多开启场景训练方法中的一个（直译法，直译后置法，斜译法等等）它的优点在于信息内容跟演员链接紧密，是从充分的感受中获得，可以更多刺激后续创作，也可能本身就直接成为一个场景或是一个故事的戏胆。缺点在于此方法需要大量的练习才能达到，没有完全掌握时往往会影响初期建立场景的流畅性。
其次，所有的“方法”只是一个“方法”，需要灵活掌握使用场景，类似的“方法”还有“加入法”“携带法”“双场景开启法”等等
*这里说的“方法”有别于即兴表演“核心原则”yes and，六要素，真实感等等
进入正题，回答两个问题：
1.如何拓宽自己的灵感？虽然放慢速度联想了，但还是会比较近，比较局限，有没有练习的方法？这个是关于灵感广度的。
答：灵感是不需要也不能拓宽的，需要拓宽的是知识面与了解范围。当演员内在有足够多素材储备时，需要做的只是掌握好调节“灵感手龙头”阀门的力度。当你觉得联想比较近的时候证明这个“水龙头”阀门开的比较小，在滴答滴答，不过这不要紧，所有的喷薄而出都是由滴答滴答汇聚成的。想要让“水龙头”出水多而猛，就要后面的水库里有足够的水，所以增加自身素材储备才是真正要做的，举个例子，当你听到一个关键词是“手枪”的时候，你的了解范围只有香港警匪片的话，恐怕你很难摆脱这个词去联想，但是当你知道什么是“王八盒子”什么是“许海峰”的时候能开启的场景就会源源不断的涌来。有了足够的“水源”还需要让自己有调节阀门力度的能力，我们需要专门训练“快速联想”的能力，“物件背后的故事”就是一个不错的选择（此训练方法同样对寻找戏胆也有帮助）。
2.思维总卡顿无法真的滑动，如何提升灵感的速度？
答：关于讨论卡顿这方面之前，我们要先明确一个概念——五步法中的“瀑布”其实有别于“线性联想”（A～B～C～D的训练），它是一个“辐射性联想”（A~B1，B2，B3，B4）
线性联想相对简单一些，我们需要做的只是打开“灵感水龙头”——专注在关键词给我们的第一感受里，然后在这个感受中蹦出一个词，以此类推（这个方法相信大家已经做的很好了， 还做不好的给心目中自己的即兴表演能力分数除以二），辐射性联想相对困难一些，需要我们打开“灵感水龙头”的时候就有水柱出来，这需要我们做好问题一里的内容。在没做好之前还是先用个笨办法——A~B1，A~B2，A～B3，A~B4吧。
最后祝大家“灵感水库”涝的决堤！
ps：当你熟练掌握“线性联想”和“辐射性联想”以后，两种方法其实也可以参杂进行。感觉上会很厉害，但实际对于表演来说并没什么大用（至少我没想出来怎么用，你们可以给我好的建议）。还是那句老话——进行表演的时候不要炫技，这些只是在练习时候用来训练自已专注以及训练调节“灵感手龙头”阀门的力度用的。当你从关键词A快速联想到了F7并进行表演的时候，没有人能跟上你的思路，大家只会觉得你跑题了，你演的跟A没有半毛钱关系！你说这是成功还是失败。（感谢Lydia对于问题一、二的补充问题）
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