1、认识自己
自我意识比市场意识更重要。在交易史上，没有百战百胜的专家，也没有百试百灵的分析工具！
有些人错误地将不合理归咎于市场。什么是合理性？跟着市场走是自然的，指望市场跟着你走是荒谬的。期货市场的买方和卖方都是人，而不是猫或狗。买卖是日常活动。认知和情感都会影响人类行为。人类拥有最复杂、最难以捉摸的思维。情绪有时是理性的，有时是非理性的，有时是疯狂的。在市场上，疯狂的价格是意料之中的！
因为人类构成了市场，所以人类的活动将继续下去。因此，自我意识对于了解市场和心理风险承受能力至关重要。
2、必须控制自己的情绪。
在交易市场上，每天都可能发生令人惊讶的事情。他们必须学会控制自己的情绪，保持冷静，应对瞬息万变。否则，就会输掉比赛。
交易令人着迷，但有些人无法控制自己的情绪；做多时，气势一跃而起，脸上赶紧咧开嘴笑；价格下跌时，脸上皱纹密布。赚了点，欣喜若狂；浮亏了，夜不能寐。当一个人的情绪起伏完全卷入市场时，他还能公正清醒吗？
提前做好计划，当预测到止损计划、盈亏、心理承受力、情绪稳定性不正确时，确定何时终止头寸获利。
3、从小规模开始，逐步增加投资。
经验表明，交易应从小规模开始，逐步扩大规模。
建议在交易前进行10周的模拟，以测试自己的技能。每天都要市场分析，制作图表，并每天保持更新。
4、做第一个少亏的人。
很多交易者不想亏损，因为他们想赚大钱。交易既会产生盈利，也会产生亏损。当形势不利时，采取鸵鸟策略，不敢与之对抗，但这样做只会使形势更加恶化，更难逃脱断头的命运。
战场就是商场，战斗就是生存和淘汰。战斗中为什么要戴头盔、穿防弹衣？目的是减少伤亡，不是质疑胜利，而是承认战争损害的可能性。谁不想从交易中获利？我们的战略目标是赚更多的钱，而战术目标是亏更少的钱。
5、冷静对待亏损
做交易应该有一个基本心态：接受失败、承受损失。
首先，承认人们在面对亏损时会犯 100 个错误。犯错后要勇敢面对失败。从消极方面看，损失是自然的。
正确对待损失，必须认真坚持 "做多少，亏多少 "的思想，不挪用主要现金来源，不动用生活费用。将一定比例的闲钱投入到亏损中，不会对整个局面产生负面影响，也不会造成心理压力。
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