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026 第四周复盘 20190127

026 第四周复盘 20190127

作者: 蜗牛的Autumn | 来源:发表于2019-01-27 23:01 被阅读9次

第四周2019.1.21-2019.1.27

目标:

1、坚持继续每天一篇输出;目前进度尚可,但是每天写有一个好处,就是能让自己尽量的思考,遇到情绪低落也会有所改善!唯一的问题是有时候都不知道要写什么了!

2、跟上晨读心理学的节奏,完成每天的作业,并能多点思考;这周的作业完成并不是特别理想,有些问题没有很认真的去思考,给自己放水了!

3、提前阅读2章以上的内容,这项是完全没有做到,高估了自己的理解能力以及少估了突发情况的冲击!一突发就所有的连锁反应,都没有跟上!所以提前留出预量真的很重要

收获:

1、提前阅读以及平时多累积记录想法,到需要时才能平稳度过!

2、当情绪上来时,停下来写一写,不要急着做出决定!

3、健康的身体才是基础,多加善待自己!

第五周目标:

1、坚持每天一篇,继续写,并朝着说明白一件事上去写!

2、每天的阅读和作业跟上!争取不掉队!

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