《这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道》读书笔记（三十）
（图片来自手机拍照）
在本书的第三部分“重建连接之路”，第11章“关于分离的核心语言 ”中，我们继续向作者生命流动的中断给我们造成的影响。
我们还在子宫里时，就已经开始形成对于自身最早的印象，开始了解生活的模样。母亲在怀孕期间，她的情绪会扩散到我们的世界，影响着我们最初的一些特性，如是安宁的，还是充满麻烦的；是接纳开放的，还是目中无人的；是有较好心理弹性的，还是不太灵活的。
“孩子的心灵会变得坚硬、充满棱角和不安，还是会变得柔软、灵活和开放，这绝大部分取决于母亲的想法与情绪在矛盾中是积极推进的还是消极蔓延的，”托马斯·沃尼（Thomas Verny）说道，“这并不是说偶尔的质疑和不确定会伤害你的孩子。有这样的感觉是自然的，也不会带来伤害。我所说的是一种连续、明确的行为模式。”
当我们和母亲的关系受到重大事件的破坏时，痛苦与虚无的感觉会影响我们幸福的体验，使我们与最初生命的流动分离。母婴关系若一直处于恶劣、缺乏或是冷淡的情况，负性的体验与感受就会让孩子陷于沮丧和自我怀疑之中。最极端的时候，如果负性的状态一直持续下去，那个体就会开始对他人也感到失望、愤怒、麻木和迟钝。
而这种模式通常与反社会行为和病理行为相关。肯·马吉德（Ken Magid）和卡罗尔·麦凯尔维（Carole Mckelvey）博士在他们的书《高风险之缺乏道德心的孩子》（High Risk: Children Without a Conscience）中写道：“每个人都有一定程度的愤怒，但病理性的愤怒产生于婴儿时期未能满足的需求。”马吉德和麦凯尔维还介绍了早期遭受遗弃或是关系的破裂是怎样给婴儿带来“难以理解的痛苦”的。
不是只要有严重的关系破裂就会出现病理性和反社会的情况。这一极端的情况只是说明，早期关系在个体发展中的关键作用，它影响着个体同理心、同情心的形成，影响他们对自身、他人及所有生命的尊重。
大部分人都经历过与母亲早期的分离，然而尽管存在缺失，但仍然满足了足够的需求。让一个母亲无时无刻地充分关注自己的孩子，这是不现实的。在照料过程中一定会出现一些小情况。当这些情况发生时，修复的过程会是一次很好的成长经历，它让母亲和孩子都有机会学习如何处理痛苦，并且让他们重新建立连接。而最重要的就是我们要去做修复的工作。实际上，反复地修复关系能够建立彼此之间的信任，并且帮助母亲和孩子建立安全的依恋关系。
甚至当我们和母亲的关系完好无损时，我们仍然会发现自己有一些难以解释的感受。我们可能也会害怕被抛弃或拒绝，会害怕自己被暴露在别人面前，被取笑或是感到羞愧。不过，我们若将这些感受与我们和母亲的早期关系联系起来（也许是我们已经不记得的时候），我们就可以更多地认识到缺失的部分，更能够为了实现疗愈去为自己所需的提供支持。
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