自卑与超越｛1-3章节｝

自卑与超越｛1-3章节｝

这本书对我来说最大的意义在于从心理学的角度解释了人生的意义是什么。自我的意义就是没有意义，真正的意义是从与他人交往中体现出来的。

人生本没有意义，唯有利他才能体现自身价值！

个体心理学发现人类必须面对的三大问题归于三类：职业，交际和两性问题。

一个人的经历不能决定其一生的命运，但我对人的命运造成影响。环境因素并不能决定人生的意义，却可以通过解读自己的人生状态来改变命运。

当我们真正了解了人生的意义，就找到了打开人性格的钥匙。常常有人说性格是无法改变的，这是因为他们还没有找到找到改变的方法。正如我们所见，如果找不到错误的根源，我们的任何治疗方法都不会有效，而唯一有效的方法就是培养他们的勇气和与人合作的精神。

在个体心理学看来，我们关注的是肉体与精神的相互作用。精神会影响身体的形态。和发育，身体反过来也会影响到精神上的不足。

个体心理学研究的是人的精神问题，了解人们对世界的看法，了解他们的目标，奋斗的方向和对待人生的态度。我们理解一个人的最佳方法就是看他的合作能力如何。

每个人都不会一生都存有自卑感，这样会使他难以服众，所以必须找到合理的解决办法才行。一个人只要确定了自己所追求的目标，他的人生态度就会为此服务所有的行动，也会有宇宙目标相一致。并找到一种正确的方法表达人生的意义，并获得最终的优越感。