D40+2组张张张张艳+《被讨厌的勇气》读书笔记

这本书完全读完啦，基本上整个过程刚好是我出门旅行回家，陪伴我一路的，返程的火车上还在看它，第一次随身携带除了课本之外的书，感觉特别的棒。

这本书应该算是我看的第一本心理学的书，可能之前也看过别的，没有注意。

全文基本以对话的形式展开，感觉特别的吸引人，不自觉的就代入进去，仿佛现场听他们交谈一般。

所谓的自由，就是被别人讨厌。

从根本找原因，抛开内心的枷锁，不需要有那么多无谓的人际交流，因为一切的烦恼都来自于人际关系。

要遵从自己的内心，不要轻易受到其他人的干扰，让干涉你生活的人见鬼去吧。

可是做到这些的时候，在别人看来会觉得你不合群，这个时候呢，就要有被讨厌的勇气。

谁也不能被所有人喜欢，要努力过好自己的人生。认真的过好“此时此刻”，从这一刻起，就能变得幸福。