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目标的探索

目标的探索

作者: 彼岸_8b4b | 来源:发表于2023-06-26 22:36 被阅读0次

彼岸中原焦点团队分享第1799天(20230627)坚持锻炼第104次

家庭成员的目标也是一步步的澄清。

发现目标的过程也是达到目标的过程。

常把"零问题"、"治好病"当成唯一目标,重要的是现实目标是什么。

目标是一个建构和发展的过程,需要长时间探索。

今天的约练自己更多的是跟随,按照来访者提出的大目标跟随当事人,没有去具体化当事人的目标。感悟:把来访的目标具体化一些,也许更聚焦。如果出现什么感受,说明您想要的达成了?

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