20天练声成长复盘

      声音是一切情感传递的媒介。好声音可以让你变得更好，增加你的个人魅力，拥有独特的声音是一件多么美妙的事情。对此，我深切的渴望拥有一口迷人的声音。

20天练声成长复盘

      一 、感受

      之前的我一直对自己的声音没有自信。在深圳生活久了，接触过来自全国的大部分地区的朋友：比如来自香港的、广东的、湖南的、湖北的、云南的、东北的、台湾的等等，再加上自己是南方人，我的声音在不知不觉中发生了变化，变得特奇怪的复杂口音，说起普通话来，那是含糊不清，错字百出，交还给老师了。庆幸有缘碰到莘茹老师20天的魔鬼声音练习，便迫不及待的加入了。这20天的经历带给我特别好的感觉，专业有实力，证明我没有选择错误。

    二、学到了什么

      1、学会腹式呼吸，利用丹田气发声。

      2、专业的基础练习。这点是用在早上练习的。有深呼吸、吐si、数数、学鸡叫、学牛叫、嘿哈、妈埋米墨母，拉来李乐路等。这些练习让气息更稳定，讲话更有力量，吐字饱满圆润。

      3、掌握各类型的字词发音。提高发音标准，解决困惑你多年的方言音。比如有平翘舌、前后鼻韵、声调等练习，针对每一种口音弊病。还需要每天花上一点时间，刻意的去练习。正如毛主席说的那句话：扫帚不到，灰尘是不会自己跑掉的。

      4、经典朗读。通过每天的朗读将前面所学到的科学发声等融入到其中并且强调声音里的情感，由情感支撑整篇文章。情感是我们进行语言表达时最重要的层面，它支配气息和声音的内部力量。情感是君王，气息是统帅，声音是士兵，有情感的文字是带有生命的，表达出它的思想和力量。

      5、今日反思、今日收获，今日凝惑。将每天所学到的知识进行反省，思考、总结，来一次小小的复盘。因为有所学，必有所思，边学边做边思考，这样才能真正学到知识，运用知识。这种复盘形式可以放到我们其它的所有事情当中，可以打破无敌手，做好每一件事情。

      三、给我带来了什么

      1、这20天的学习旅行干货满满。从最开始复杂的口音到后面慢慢纠正过来的标准普通话，改善了好多，当然还不太标准，还得继续纠正。因为只有20天所学内容较多，时间有限，还得靠今后的不断坚持纠正，但无论如何，我在这里收获了纠正口音的方法和坚持每天纠正的决心。

      2、从最初朗读气息不足到现在可以听出来消失了的喘气声，这点发生了明显的变化。还有其它的基础练习等都有了很大的提高。

      3、认识了喜马拉雅等平台，我可以在里面尽情的发挥我所学到的知识。是个不错的平台。另外，在喜马拉雅声音测评里测出我的字正腔圆，这个不知是否准确，不过还是很开心，因为这是我的收获，让我对自己的声音更加充满热爱，坚信好声音一定会爱上我的。

      4、认识了与我志同道合的小伙伴们

      师长们和小精灵们的热情、积极的点评、合作、夸奖、谦虚等优良品行让我感动，很温暖，和大家共同度过这美好的20天。很舍不得大家，不过知道有聚有散的道理，但是结束并不代表真的结束了，而是一种结束后的重新开始。在此链接了很多的小伙伴，今后的我们继续共同练声学习。

     

      四、结营后准备怎么做

      1、所有的学习都是为了在现实生活中能够运用，发挥它的价值。我们所学到的知识方法如果离开了行动，那就只能成为空谈，所以第一要做的就是行动。早上起来第一件事情就是练声。每日一练、绕口令等把基础练扎实。

      2、开通实践平台，如喜马拉雅。每日发布专辑，听朗读，尽快升级享受更多的服务等。

     

      练声的路还很长，所以还要做好长期的准备，和小伙伴们一起携手来一场脱胎换骨的蜕变，迎接美好的未来吧……