今天开始上内在小孩的课程，打破原生家庭的桎梏，突破自我的限制。
《都挺好》的最后，明玉最终和妈妈和解了，妈妈终于带她去教训二哥。虽然是勉强的大团圆结局，但的确这是明玉希望的。
《扭转乾坤》男主角虽然通过掩盖自己是什么人来帮助客户，自己功成名就。当他见到8岁的自己，从惊讶、嫌弃到最后回到32年前的生日，帮助8岁的自己重新渡过生日。他终于找回对他而言重要的信念和人，比如狗狗、家人、爱情。
一开始出生的我们，与生俱来带有各种可能性。可是在我们长大的过程当中，我们为了取悦我们的父母，适应生存的环境，不得不压抑、隐藏了我们的本能和特质。当我们长大成人，我们依然无法满足自己的需求。只有回溯到自己的原生家庭，找寻我们的内在小孩，与内在小孩进行对话。如果父母不爱我们，我们就做自己的内在父母。与原生家庭和解，治愈我们的创伤，打破限制，重新掌握自我。
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