今天开始上内在小孩的课程，打破原生家庭的桎梏，突破自我的限制。
《都挺好》的最后，明玉最终和妈妈和解了，妈妈终于带她去教训二哥。虽然是勉强的大团圆结局，但的确这是明玉希望的。
《扭转乾坤》男主角虽然通过掩盖自己是什么人来帮助客户，自己功成名就。当他见到8岁的自己，从惊讶、嫌弃到最后回到32年前的生日，帮助8岁的自己重新渡过生日。他终于找回对他而言重要的信念和人，比如狗狗、家人、爱情。
一开始出生的我们，与生俱来带有各种可能性。可是在我们长大的过程当中，我们为了取悦我们的父母，适应生存的环境，不得不压抑、隐藏了我们的本能和特质。当我们长大成人，我们依然无法满足自己的需求。只有回溯到自己的原生家庭，找寻我们的内在小孩，与内在小孩进行对话。如果父母不爱我们，我们就做自己的内在父母。与原生家庭和解，治愈我们的创伤，打破限制，重新掌握自我。
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当压抑的愤怒爆发时，人常常会失去控制。不加控制的愤怒通常是带有毁灭性的，尤其当这种愤怒被压抑在我们清醒的意识之下，...
愤怒本身并不邪恶 生活中，愤怒无处不在：夫妻间吵架拌嘴，员工对老板的抱怨指责，孩子顶撞父母或者父母责骂孩子，甚...
愤怒是被忽略不被懂，愤怒是被异化被排斥，愤怒是无处说，愤怒是太压抑后的大爆发。但是，愤怒会摧毁自己和周遭，愤怒会使...
年轻人对生活有满腔愤怒 愤怒得毫无来由 愤怒让身体血脉膨胀 愤怒一涌而出 就无声无息的被空气吞没 除了自己 没有第...
我不知道有没有人和我是相同的感受，但是我最近真的很崩溃，我已经是一个20岁的成年人了，却有很多的决定不能自己做，要...
打卡第二轮 90天 DAY - 68 2017.4.24 最近几天，完全没有什么心情，想写什么，也不知道写什么，也...
才想说儿子有好几天没有情绪化，变得极端行为了。没想到今天又开始了。 上午英语新课，课上长句不会，晚上交作业时就开始...
我记得有这么一个故事。说的是如果给一头大象，从小就给它的双脚间绑上一根很细的链子，那么哪怕这只大象长大了之后，它的...
生活中，我们难免被长期压抑的情绪所惑，急于无奈中，愤怒喷薄而出，伤人伤己。而面对我们憧憬的无限美好，愤怒的正确表达...
本文标题：被压抑的愤怒，迟早吞没我们
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