今天是DCIG1阶践行营开始打卡的第一天,之前在朋友的推荐下,用过电子版,但是那时候是属于不清不楚的状态。
所以,最后写了几天就断了,直到进入六时书实战营,被推举为组长的我,不得不作为榜样去带头。
写了一个星期,然后开始了DCIG1阶正式课,那天全程熬夜跟下来后,就没写,原因是:
因为上完课,有固定老师帮我们梳理目标,所以我就想着等老师梳理完再来写。
最后就等到了今天,当我写完之后,同步到1000天生命成长赋能群,就有小伙伴过来问我怎么写?
然后下午,当我继续发出去的时候,陈玉老师也过来跟我聊了关于里面写的坏种子是如何定义的?
六时书,格西老师称它为天堂之书,它的起源是很久以前西藏人的白石头跟黑石头的故事。
白石头代表好的种子,黑石头代表不好的种子,也就是当时有人用黑白石头来检视自己的身语意。
我一开始也以为这东西是想到哪写到哪,直到上完Karen老师的培训,才发现原来这个东西是需要提前设计的,就像电影一样,我们想怎么导,首先剧本要有。
它正确的记录方式是:
第一:用一句话写出自己最近三个月内想实现的目标。
第二:为什么想要达成这个目标,也就是目标背后的三个动机,自己、家人、榜样,层层递进。
第三:找出跟自己目标相对应的精准的种子。
第四:对于新手我们可以先写三时,早中晚三个阶段,好坏种子都要记上,再加一个ToDo弥补。
看似简单的四个步骤,其实背后每一个都隐藏着细节问题,真的是不入一行不知一行。
网友评论