1.昨天早上跑步0.66公里,不管多少,只要先开始行动。
2.下蹲30个,逐渐增加。
3.昂卧起坐没完成。
4.俯卧撑10个,没有完成。
5.昨天中午吃的馅饼,没有剩下,虽然没感觉撑,晚上也没感觉饿。晚上就喝了一碗粥。
6.昨天走路两万五千多步,完成两万目标。
本文标题:反思昨天
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